Всем привет из Москвы. У меня проблема - была у эндокринолога и он поставил диагноз предиабет. Сказал, что надо строго соблюдать диету и активно заниматься спортом. Но когда? Как? У меня нет на это не времени ни умений. Что делать?
Нужно заняться спортом
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться116-01-2023 15:05:00
- Осматривается на форуме
- Зарегистрирован: 17-11-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 2 минуты - Последний визит:
03-04-2024 21:22:46
Поделиться216-01-2023 15:53:01
- Осматривается на форуме
- Зарегистрирован: 19-09-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
59 минут - Последний визит:
03-04-2024 21:35:03
А зачем тут какие-то особые умения. От вас же никто не требует чтобы вы начали олимпийские рекорды ставить. Вам просто нужно сжигать лишний сахар с помощью физнагрузок - вот и все! Самое простое - это пойти в фитнес-зал. Но если нет времени, то можно поступить еще проще: взять тренажер в аренду и заниматься прямо дома: https://fitsharing.ru/
Поделиться316-01-2023 15:56:42
- Заглянул на огонек
- Зарегистрирован: 18-11-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
03-04-2024 21:58:51
Ну как так - времени нет? Я считаю, что уж на себя, на свое здоровье, всегда надо время находить. А перейдет ваше заболевание в диабет и что - лучше что ли будет?
Поделиться416-01-2023 16:01:43
- Заглянул на огонек
- Зарегистрирован: 14-12-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
15 минут - Последний визит:
03-04-2024 22:28:21
Сейчас диабет очень сильно распространен. И во многом именно из-за того, что у людей физические нагрузки на нуле. Так что не надо лениться и себя жалеть - займитесь спортом!
Страница: 1
Похожие темы
| Смешинки | Уголок позитива | 30-11-2016 |
| Помощь писателю | Все для автора | 05-08-2014 |
| Афоризмы и высказывания о мужчинах | Уголок позитива | 30-11-2016 |
| Киномания | Киномания | Вчера |
