Привет из Питера. Девочки, нужен совет. Я во время беременности набрала веса больше чем надо и никак избавиться не могу, а ведь дочке уже 8 месяцев. Что делать? Как похудеть раз и навсегда?
Как похудеть после родов?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться118-11-2022 20:22:13
- Осматривается на форуме
- Зарегистрирован: 17-11-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 2 минуты - Последний визит:
03-04-2024 21:22:46
Поделиться218-11-2022 20:25:27
- Осматривается на форуме
- Зарегистрирован: 19-09-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
59 минут - Последний визит:
03-04-2024 21:35:03
Боюсь, что раз и навсегда не бывает. Если уж так получилось, что вы склонны к полноте, то вам всю жизнь надо будет держать себя в руках. Чуть расслабитесь и вес сразу вверх пойдет
Поделиться318-11-2022 20:29:12
- Заглянул на огонек
- Зарегистрирован: 18-11-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
03-04-2024 21:58:51
Ну я так поняла, что до беременности у автора не было проблем с лишним весом. Так что дело в гормонах. Думаю, что со временем вес войдет в норму. А вы сейчас на ГВ или нет? А то это тоже на вес влияет
Поделиться418-11-2022 20:33:14
- Осматривается на форуме
- Зарегистрирован: 17-11-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 2 минуты - Последний визит:
03-04-2024 21:22:46
Нет, грудью уже не кормлю. Потому и заволновалась, что никак не могу избавиться от лишнего веса, хотя по сути организм уже должен войти в нормальное русло. И вот что делать? На диету садиться?
Поделиться518-11-2022 20:36:33
- Осматривается на форуме
- Зарегистрирован: 19-09-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
59 минут - Последний визит:
03-04-2024 21:35:03
Я думаю, что да. Это единственный путь. Отказаться от вседозволенности в еде, начать контролировать размер порций, считать калории и при этом, конечно, обязательно заниматься спортом. Без спорта вы себе подтянутую форму не вернете. Вот здесь можно тренажеры напрокат в СПб взять и заниматься прямо дома: https://fitsharing.ru/spb Это очень удобно, тем более, когда у вас маленький ребенок
Страница: 1
Похожие темы
| Забавно! | Уголок позитива | 07-03-2013 |
| Интересные мысли | Уголок позитива | 11-04-2011 |
| Любимый вид спорта | Хобби | 30-07-2012 |
