Привет из Москвы. Поделитесь опытом - реально ли быстро похудеть? Нет, ну не к Новому году, конечно, но хотелось бы, чтобы процесс не на годы затянулся. И главное - как не набрать вес снова?
Как быстро похудеть?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться114-12-2022 14:36:52
- Осматривается на форуме
- Зарегистрирован: 17-11-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 2 минуты - Последний визит:
03-04-2024 21:22:46
Поделиться214-12-2022 14:46:17
- Осматривается на форуме
- Зарегистрирован: 19-09-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
59 минут - Последний визит:
03-04-2024 21:35:03
Самое главное, что вам надо понять, это то, что похудение - это не какой-то конечный процесс. Типа вот похудела и можно теперь радостно тортики наворачивать. Это не так. Надо будет держать себя в узде всю жизнь
Поделиться314-12-2022 14:55:17
- Заглянул на огонек
- Зарегистрирован: 18-11-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
03-04-2024 21:58:51
Да все можно. И тортики тоже иногда надо себе позволять, иначе жизнь будет очень унылой на вечных запретах. Но надо просто иметь ввиду, что все потребляемые калории должны быть потрачены. То есть спортом надо заниматься и тогда сброшенный вес никогда к вам не вернется - можете не сомневаться. Вот здесь есть аренда тренажеров для дома: https://fitsharing.ru/ Можно взять и заниматься
Поделиться414-12-2022 15:02:51
- Заглянул на огонек
- Зарегистрирован: 14-12-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
15 минут - Последний визит:
03-04-2024 22:28:21
Так и есть. Переход на стабильное правильное питание плюс спорт - это секрет стройной фигуры и здоровья на всю жизнь
Страница: 1
Похожие темы
| Как быстро сбросить вес ? | Секреты красоты | 27-01-2018 |
| Все Началось С Работы Курьером | Рассказы и Стихи | 06-07-2019 |
| Последняя прочитанная книга | Во власти грез | 03-03-2011 |
